Что такое близорукость (миопия). Лечение близорукости (миопии)
Миопия или близорукость - это наиболее распространенный вид патологии рефракции. При миопии рассмотреть предметы более или менее отчетливо можно только на близком расстоянии, в связи с чем и возникло само понятие - «близорукость». При миопии изображение предметов в глазу формируется перед сетчаткой. При этомм у людей, страдающих близорукостью (миопией) увеличена длина глаза (осевая близорукость), или же роговица имеет большую преломляющую силу, из-за чего происходит изменение фокусного расстояния (рефракционная близорукость). Обычно эти два момента сочетаются. Близорукость (или миопия) появляется вследствие избыточного роста глазного яблока и сильной преломляющей силы оптического аппарата, что проявляется снижением зрения вдаль.
Возникновению и развитию миопии (близорукости) могут способствовать различные факторы:
сильная зрительная нагрузка, плохое освещение рабочего места, а также неправильная посадка при чтении и письме, чтение лежа
наследственная предрасположенность
врожденная слабость соединительной ткани
нерациональное питание, различные заболевания, переутомление - т.е. общее ослабление организма
первичная слабость аккомодации, приводящая к компенсаторному растяжению глазного яблока
несбалансированное напряжение аккомодации и конвергенции, вызывающее спазм аккомодации и развитие ложной, а затем и истинной миопии.
Известны три степени миопии (близорукости):
слабая степень миопии - до -3.0 диоптрий
средняя - до -6.0 диоптрий
высокая - свыше -6.0 диоптрий
Профилактика и лечение близорукости (миопии):
Профилактика близорукости
Для профилактики близорукости рекомендуется придерживаться следующих правил:
режим освещения – зрительные нагрузки только при хорошем освещении, с использованием верхнего света, настольной лампы 60-100 Вт
режим зрительных и физических нагрузок - рекомендуется чередовать зрительные напряжения с активным, подвижным отдыхом
гимнастика для глаз - через 20-30 минут занятий рекомендуется проводить гимнастику для глаз.